Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr.

                                                                                                                                                                           Marie Curie

Systemische Traumatherapie

Eine Vielzahl von Menschen erleben im Laufe ihres Lebens Traumatisierungen.

Es sind meistens verletzende Erfahrungen, die mit dem Gefühl von Hilflosigkeit und Ohnmacht einhergehen, die zu einer inneren Erstarrung führen können.

Große Traumata, z.B. Unfälle, Tod, Gewalterfahrungen, Trennung sind häufig mit starken psychischen Belastungen wie Schlafstörungen, Angst- und Panikattacken verbunden. Menschen, die derartige überwältigende Erfahrungen gemacht haben, wirken häufig "wie betäubt" oder "neben sich stehend" oder werden überschwemmt von Erinnerungsfetzen, Bildern, Gerüchen oder Gedanken an das Erlebte. Andere ziehen sich zurück, verletzen sich selbst oder haben Schlafprobleme. Innerer Anspannung, Unruhe, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme oder Depressionen können weitere Symptome von traumatischen Belastungsstörungen sein.

Obwohl das eigentliche Ereignis schon lange zurück liegt, spricht man von einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Je zeitnaher ein traumatisches Ereignis behandelt werden kann, umso weniger kommt es zu einer Chronifizierung der Symptome.

Aber auch kleinere, häufig wiederkehrende, Traumata, wie Abwertungen oder soziale Ausgrenzung, Kündigung, Mobbing, chronische Sorgen oder Erkrankungen können durch eine Traumabehandlung positiv bearbeitet werden.

Die möglichst schonende Bewältigung der psychoreaktiven Folgen auf das Erlebte und die Verbesserung der Lebensqualität stehen im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit.

Zum Einsatz kommen hier Interventionen aus der lösungs- und ressourcenorientierten Systemischen Psychotherapie, sowie Techniken aus anderen bewährten, traumatherapeutischen Schulen wie EMDR, Brainspotting, Screen-Technik, Ego-State-Therapie. Die Traumaverarbeitung erfolgt erst bei einer ausreichenden Stabilisierung.

Ebenso setze ich musik- und körpertherapeutische Methoden ein, um Verspannungen, Blockaden und Verhärtungen, die im Körper gespeichert sind, zu minimieren.

Systemische Traumatherapie: Dieses Projekt wird gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und dem Land Brandenburg.